Наши Фитнес-инструкторы в Боровлянах

Направления: - Спорт;
- Реобилитация;
- Фитнес;
- Коррекция питания;
- Коррекция собственного веса.
Мастер спорта СССР по тяжелой атлетике (1989);
Высшее физкультурное образование (БГОИФК, 1992);
Старший преподаватель УО "БГУФК" (1999-2015);
Тренер высшей категории;
Судья национальной категории;
Подготовил 7 МСМК и 42 МС по пауэрлифтингу.
Являясь личным тренером, подготовил и обеспечил успешное выступление на чемпионатах мира и Европы ряд спортсменов, откуда они привезли более 30 медалей различного достоинства, при этом неоднократно устанавливая рекорды мира и Европы

Стаж тренировок более 12 лет
Опыт работы тренером более 5 лет
Действующий спортсмен
Мастер спорта по пауэрлифтингу (WRPF, PSF, НАП)
Высшее образование по специальности: Инструктор методист по лечебной физической культуре
Специализация:
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры
- Силовые и круговые тренировки
- Составление персональной программы тренировок

Высшее образование по специальности «инструктор-методист по оздоровительной культуре и спорту»
Стаж тренировок более 10 лет
Специализация:
- силовой и функциональный тренинг
- снижение веса, набор мышечной массы, рекомпозиция тела
- послеродовое восстановление
- постановка и корректировка техники выполнения упражнений
- разбор и корректировка рациона питания

Биография:
Образование: высшее БГУФК( факультет массовых видов спорта);
Курсы повышения квалификации 2024г.;
Курсы в фитнес-школе «Адреналин» направление Инструктор тренажёрного зала.Персональный тренер;
Курсы "Детский фитнес" в школе Grantello;
Мастер спорта по лёгкой атлетике;
Опыт личных тренировок более 20 лет;
Опыт тренером более 4 лет.
Направления:
Детский фитнес;
Табата тренировки;
Силовые и круговые тренировки;
Коррекция фигуры;
Консультации по питанию.

Образование:
• Высшее спортивное БГУФК
• Курсы повышение квалификации 2024
• Выпускница школы «Адреналин» - Инструктор тренажерного зала/ Персональный тренер
Направления:
- тренировки направленные на увеличение силовых показателей, выносливости , гибкости
- круговой тренинг
- набор мышечной массы
- снижение веса
- оздоровительные( укрепление мышечного корсета )
- пилатес
- фитнес для детей в тренажерном зале , развитие физических качеств и поддержание здоровья ребёнка
- подбор и разработка тренировочных программ , с учетом индивидуальных особенностей
- консультация по питанию
•Опыт работы тренером 3 года
•Стаж собственных тренировок более 20 лет.

Высшее образование:
Образование: "Инструктор-методист по оздоровительной физической культуре и спорту"
ООО "НЦРТ Единый стандарт", курс "Инструктор тренажёрного зала "Фитнес Образование"
Направления:набор мышечной массы, рекомпозиция, силовая и кондиционная подготовка для единоборств

Высшее образование: БГУ, биологический факультет, специальность биохимия
Прошла переаттестацию в НРЦ Единый стандарт
Дополнительное образование:
Фитнес Образование: Инструктор групповых программ
Инструктор тренажерного зала/ персональный тренер
Коррекционной тренинг
Послеродовое восстановление

Образование: «Белорусский государственный университет физической культуры» (БГУФК);
«Гомельское государственное училище олимпийского резерва» (ГГУОР);
Повышение квалификации 2025;
Повышение квалификации 2023 (Современные подходы к проведению занятий с занимающимися, отнесёнными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе).
Тренировочный стаж более 15 лет.
Преподаватель спортивно-педагогических дисциплин 2ой квалификационной категории.
Мастер спорта по борьбе греко-римской;
Победитель и призёр международных и республиканских турниров по греко-римской борьбе и грэпплингу (ADCC);
Победитель Центрального федерального округа России (ЦФО) по пауэрлифтингу (народный жим).
Специализация:
Составление индивидуальных программ тренировок;
Консультации по питанию и спортивным добавкам;
Снижение лишнего веса, набор мышечной массы;
Направленное развитие физических качеств;
Детский тренинг.